De vier elementen


De 4 elementen

  1. Bela diri – zelfverdediging
    De Bela diri ofwel zelfverdedigingsvorm is de basis van de Pencak Silat, men ontwikkelde technieken om zich te verdedigen tegen overvallers.
  2. Seni Budaya – kunstvorm
    De kunstvorm van de Pencak Silat is de vorm waarbij op traditionele muziek bepaalde Pencak Silat bewegingen worden uitgevoerd.
  3. Mental Spiritual
    Meditatieve- en concentratietraining
  4. Olah Raga
    Wedstrijd- en competitievorm

* De Padjadjaran kent eigenlijk nog een vijfde vorm: Pengobatan umum dan tradisional. Dit laatste element is de leer van de algemene en traditionele geneeswijzen in de ruimste zin van het woord.